雪莲菌的功效与作用及食用方法

2024-10-20 08:52:56

1、用筛网把已经发酵好的酸奶过滤后，然后用自来水把雪莲菌冲干净；

雪莲菌的功效与作用及食用方法

3、往雪莲菌瓶里倒入适量纯牛奶或鲜牛奶。

雪莲菌的功效与作用及食用方法

5、放在一个安静的地方等待它慢慢发酵吧！

雪莲菌的功效与作用及食用方法

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