芹菜兔肉炒兰花丝---便秘小菜谱

1、芹菜摘洗干净，切成段，加少许盐腌制15分钟。

2、兔肉切成丝。

3、放入小碗，加少许酱油。

4、拌匀。

5、准备兰花丝。

6、将兰花丝切成段。

7、切几片姜片。

8、腌好的芹菜，挤掉水份。

9、炒锅烧热，放入少许菜籽油。

10、先将姜片放入，爆香后，再放入兔肉。

11、将兔肉炒散。

12、倒入挤掉水份的芹菜。

13、大火翻炒。

14、再加入兰花丝。

15、继续大火翻炒。

16、确保所有食材都充分炒熟。

17、装盘。

18、好吃美味，可以预防和缓解便秘的芹菜兔肉炒兰花丝就做好了。