山药莲藕炒木耳银耳荷兰豆虾仁
1、食材准备，木耳、银耳 提前泡发～
3、山药去皮切成匀称的薄片
5、红彩椒切成小块儿
7、再将荷兰豆和虾仁依次放入焯水八分熟捞出～
9、爆香后将葱姜捞出不要，再放入蒜片、红椒炒香～
11、再放入荷兰豆和虾仁，稍炒一下～
13、放入盐、耗油、鸡汁进行调味～
1、食材准备，木耳、银耳 提前泡发～
3、山药去皮切成匀称的薄片
5、红彩椒切成小块儿
7、再将荷兰豆和虾仁依次放入焯水八分熟捞出～
9、爆香后将葱姜捞出不要，再放入蒜片、红椒炒香～
11、再放入荷兰豆和虾仁，稍炒一下～
13、放入盐、耗油、鸡汁进行调味～