营养宝宝餐:秋葵胡萝卜蒸蛋羹

2024-10-15 08:57:24

1、准备好所需食材。

营养宝宝餐:秋葵胡萝卜蒸蛋羹

3、焯水后的秋葵切片。

营养宝宝餐:秋葵胡萝卜蒸蛋羹

5、不粘锅刷一层油,放入胡萝卜翻炒几分钟。

营养宝宝餐:秋葵胡萝卜蒸蛋羹

7、加入鸡蛋液同等量的温水。

营养宝宝餐:秋葵胡萝卜蒸蛋羹

9、盖上保鲜膜上锅隔水蒸8分钟左右。

营养宝宝餐:秋葵胡萝卜蒸蛋羹

11、放入秋葵、胡萝卜继续蒸5-8分钟左右蛋羹全部凝固即可。

营养宝宝餐:秋葵胡萝卜蒸蛋羹
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