多照阳光会提高维生素D水平，还会降低胆固醇

1、研究人员进行的一项比较阳光照射量增加与维生素D补充效果的研究发现，前者不仅导致维生素D浓度增加，而且还降低胆固醇。

3、即使在中东等富裕国家，维生素D缺乏症在世界范围内也是常见的。据报道，超过50％的印度人口维生素D浓度并不理想，这可能是由于生活方式的改变，导致有效于阳光下。

5、专家表示，正在计划进行一项大规模研究，以发现维生素D缺乏症的流行。在研究期间也观察到阳光增加的个体总片笙婧咎胆固醇显着下降。我们的研究表明，随着阳光照射量的增加，维生素D浓度和血脂曲线有所改善，而相比之下，口服维生素D对脂质曲线有不利影响，尽管这并不显着。