1、菠萝切三角块
3、青椒切块
5、油温至五成热，放入裹好的里脊肉，煎炸至断生，捞起
7、重新起锅，油温至四成热，小火煎葱姜蒜末，煎出香味
9、改中火，先放入菠萝，翻炒至菠萝出汁，加入青椒，翻炒至八成熟
