1、第一步，准备食材，将莲花白切成丝。
2、第二步，将切的丝洗净备用。
3、第三步，将蒜和辣椒切成块。
4、第四步，起锅烧油，爆一下锅。
5、第五步，加入菜丝，翻炒均匀。
6、第六步，加入盐和酱油，炒匀，关火开吃。
