简易好吃的甜酸烤鸡腿
1、准备调料:用到的材料有V8蔬菜汁一小罐儿(160毫升左右,可以用番茄汁代替),红糖一大匙,半个青柠的汁,盐,辣椒粉,黑胡椒粉。

2、所有的调料放到一个大碗里,搅匀―――这个时候,可以尝一尝甜酸咸度,根据自己能接受的口味调整吧。

3、把4个洗净的小鸡腿,放入一个深一点的烤盘---我一时偷懒用的锡箔纸,建议大家做的时候不要用锡箔纸哈,我以后也不敢这么用了,因为柠檬汁和锡箔纸一起烤会产生致癌物质,谢谢网友Tracy的提醒。

4、把刚刚搅好的调料倒在鸡腿上。

5、盖上一层锡纸,使不透气。

6、放到预热到华氏325度的烤箱,慢慢烤上一个小时。中间打开盖着的锡纸翻面几次,让鸡腿四处都能沾匀酱汁,稍微烤一下(大概5分钟左右的样子),就是红艳艳的烤鸡腿了。

7、汤汁浇在米饭上一些,配上一只鸡腿。别看做法简单,可是很好吃呢(老王婆又来了,呵呵)。低温慢慢烤的同时,可以做其他的菜啊,做米饭啊,收拾厨房啊什么的,从容不迫。 嗯,这个酱汁真不错,而且用到的材料特别简单,拿来烤酸甜排骨也一定很好,下回我再试试。
