1、 1.打开抖音，我的界面，点击右上角三横
2、 2.在侧边栏底部点击设置
3、 3.在设置界面里点击背景设置
4、 4.进入背景设置即可选择浅色和经典黑色，还可以设置跟随系统的夜间模式或根据指定时间自动切换
