如何改正强迫症

1、反抗不如顺从当你的强迫症出来让你一定要干某事时，如果你不是特别不愿意，那么你就选择接受。你会发现当你完成这件事时，你的心里会没有理由的很舒服。

3、借助别人的帮助让你的家人或者朋友督促你不要做这件事。你要告诉她们你不想做什么，需要让她们知道她们应该怎么帮助你。

5、强大的意志力最重要的一点，你需要一个强大的意志去改正你的强迫症，因为只有这样你才会真正改正很多强迫症给你带来的不良行为。