即将开学 如何调整学习心态

1、瓢遥费涓调整作息时间。 在暑假里熬夜、通宵，作息习惯完全打乱。能保持良好的作息习惯的同学应该是寥寥无几。调整作息至少要一个星期。在学校什么时候睡，多少点起床，包括午睡等等，拎枋辏话都要调整过来。如果回到学校再调整的话，那你可能就输在起跑线了！

3、适当学习。 所谓“调整学习心态”，那自然就少不了学习。这里的学习可不是让你就开始猛拼。只要随意一下就好。能够让头脑保持一个严阵以待的程度就足够了。比如说：练练书法啊、做一两道练习什么的就够了。

5、制定起跑计划。 万事开头难，如果开学前一两天能做好的好，那以后就好办了。所以，最好有一个明确的开头计划。毕竟面对的是未知数，因此制定计划时要尽量宏观一些。