1、生姜泡脚，可预防流感、手脚冰凉并且对治疗关节炎症有一定的效果。
2、白醋泡脚，有净化血液、美白祛斑、改善失眠的作用。
3、食盐泡脚，有增强记忆力、延缓衰老、防止裂脚的功效。
4、艾叶泡脚，对止咳化痰、皮肤止痒、改善敏感肌有一定的缓解作用。
