图解八段锦之雙手托天理三焦

2024-10-24 22:46:42

1、预备姿势：自然站立，双手掌心向上，中指相接置于小腹。

图解八段锦之雙手托天理三焦

3、双掌翻转(掌心向下)下压。

图解八段锦之雙手托天理三焦

5、再慢慢上提至脸前翻掌(掌心向上)，上提至头顶上，手臂伸直，手掌托天，两眼向上看。

图解八段锦之雙手托天理三焦

7、慢慢放下。

图解八段锦之雙手托天理三焦

相关推荐

python的matplotlib实现指数函数积分的绘图

设置axis显示范围

岩石吸水率测试仪,测试岩石吸水率操作方法教程

MATLAB向0取整函数应用

VS2013怎么关闭如果错误列表中存在错误

猜你喜欢

猜你喜欢