食补养生无油西兰花炖嫩牛肉的做法

2024-10-12 10:25:12

1、牛肉洗去血水切片、洋葱切丁、西兰花掰小朵

食补养生无油西兰花炖嫩牛肉的做法

3、酱油、大蒜、生姜、红糖、蚝油混合搅匀。倒入电饭煲内,搅拌食材,使牛肉、洋葱裹上酱汁

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5、待跳煮饭键跳起,加入西兰花,酌情加适量的水,再按下煮饭键

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7、装盘!!配上糙米饭!开动!

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