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来自于一颗鸡蛋的营养价值
2026-04-25 09:00:06
1、白果仁去壳、去皮。
2、将白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁洗净,研磨成粉末(越细越好,屋沙粒状),用干净、干燥的瓶罐收藏,放于阴凉处。
3、每次取20克加水煮沸,冲鸡蛋,成一小碗,搅拌均匀即可。
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