孕晚期呼吸困难怎么办

1、合理饮食。孕妇怀孕后要根据自身的体质，从多方面补充维生素等营养，呼吸困难更要注意饮食清淡为主，多吃瘦肉蔬菜等食物，也适当吃点其他维生素钙片类，满足身体需要。

3、调整呼吸方式。孕妇怀孕后，本身呼吸相对常人来说相对急促，因为子宫不断变大压迫到胸部，可以尝试胸式呼吸法，不要用腹式呼吸加深呼吸困难。

5、及时调整姿势。如果发现呼吸困难，马上调整坐姿，比如你站着的时候突然发现呼吸急促，那么尽快坐下来或者平躺下来，找到合适的姿势，看看呼吸是否有缓解。

7、严重者要及时送医院。如果准妈妈感到呼吸特严重困难，一定要想办法联系家人或朋友，及时打电话进行就医，以免造成对身体的影响。