神舟十号航天员有没有口臭 如何预防口臭的发生

　　昨日，神舟十号航天员在太空授课的时候，有许多网民在想，这位航天员有没有口臭呢？一位曾参与中国宇航员选拔过程的医生回答，“不得有口气”的理由是“会影响狭小空间里的同事”。

　　5、富含纤维素的蔬菜和水果

　　包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

　　6、洁舌

　　许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。

　　7、补充维生素B

　　口臭往往是因为人体缺乏维生素B，而导致分泌代谢不均衡所导致，在平日里常常为身体补充维生素B也是预防口臭的关键措施。

　　8、清牙

　　早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

　　13、喝红茶

　　根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。

　　预防口臭不仅是自己的健康问题，也是周边空气质量的问题，从小就给孩子培养预防口臭的习惯，将来才可能有资格当上航天员，实现伟大的太空之旅。