1、扇骨洗净滤干，放入盐腌制2小时
2、菜心杆切粒，胡萝卜切丝，玉米剥粒
3、骨头放入烤箱190度烤大概15分钟
4、淘好米，放入锅内，加入适量煮粥的水，把骨头一起放入，开火煮
5、煮到粥开花，加入菜心粒，胡萝卜丝，玉米粒
6、再煮大概8-10分钟，粥浓稠了就可以了
