怎样把自己的睡眠时间调整过来
1、在手机上点击打开时钟。
2、在时钟的闹钟界面里，查看【睡眠|起床闹钟】时间，然后点击更改。
3、在更改起床时间界面里，将睡眠时间设置为满足8小时以上的睡眠，然后点击完成，这样每天早上就会有闹铃帮助调整自己的睡眠时间了。
阅读量：110
阅读量：114
阅读量：183
阅读量：176
阅读量：95
1、在手机上点击打开时钟。
2、在时钟的闹钟界面里，查看【睡眠|起床闹钟】时间，然后点击更改。
3、在更改起床时间界面里，将睡眠时间设置为满足8小时以上的睡眠，然后点击完成，这样每天早上就会有闹铃帮助调整自己的睡眠时间了。