体质的好坏怎样区别

1、形神合一是生命存在的基本特征，是中医学的生命观。形，即形体；神，即生命机能。神生于形，形主宰于神，神依附于形，神明则形安。形神合一又称形与神俱，就是指吾疣璨普形与神是人体不可分离的统一整体。形体健壮则精神旺盛，生命活动正常；形体衰弱则精神衰弱，生命活动异常；形体衰亡，生命便告终结。所以说，“形神俱备，乃为全体”

3、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔.

5、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；体重适当，体型匀称，头、臂、臀比例协调；

7、头发光泽，无屑；肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。