缓解疝气（下）-治疗不同疾病的瑜伽体式

2024-10-12 08:52:46

1、（接（缓解疝气（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式））手碰脚前曲伸展式-加强脊柱伸展式

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2、轮式第二式-双脚内收直棍式

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3、龟式-卧龟式-单腿绕头式

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