高血脂吃什么呢
1、高血脂吃食需注意：1.保持每日食物的多样性
2、每日尽量多吃谷类
3、适量进食动物性食物，每周进食2～3次海鱼最好
4、每日进食2两豆类及其制品
5、蔬菜和水果可以吃一些
6、严格控制减少糖类和甜食
7、禁止饮料。
8、再者可以吃草晶华，对于高血脂人群还是很有好处的。
1、高血脂吃食需注意：1.保持每日食物的多样性
2、每日尽量多吃谷类
3、适量进食动物性食物，每周进食2～3次海鱼最好
4、每日进食2两豆类及其制品
5、蔬菜和水果可以吃一些
6、严格控制减少糖类和甜食
7、禁止饮料。
8、再者可以吃草晶华，对于高血脂人群还是很有好处的。