清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的用料

2024-10-13 10:11:33

1、筒骨冷水下锅焯水，海带洗净切好，姜3片，蜜枣2粒，陈皮适量去囊，绿豆冷水泡一会，冬瓜适量

清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的用料

3、煲开后将浮在汤面泡泡状的东西去掉，中火煲30分钟。

清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的用料

5、热气腾腾的汤煲好咯

清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的用料

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