怎样改善失眠症状

2024-10-12 20:11:13

1、张开双手五指，从前发际反复拿捏至后发际10次

怎样改善失眠症状

3、用拇指揉按三阴交2分钟，可两侧同时进行

怎样改善失眠症状

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