几个年龄段的护肤重点

1、一、20--25岁的护肤重点—抗氧化女人的青春资本就在这个时间段，处在一个空气相对不错，环境相对单纯、作息相对规律的地方.没有那么多“被氧化”的因素肌肤状态和皮肤的修复能力也是不错的，主要是注意补水保湿这块，需要简单的基础护肤.护肤品要尽量选择清爽型的，不要使用过多的化妆品涂抹在脸上，勤劳的护肤！一旦卸妆卸不干净会堵塞肌肤毛孔的，避免长痘痘，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，有利于帮助肌肤进行新陈代谢，令肌肤滋润有弹性。

3、其实只需要做好三件事：保湿、防晒、抗初老，最重要的是预防！预防！预防！预防皱纹、预防衰老、预防黑色素沉淀、预防干燥。着重于促进肌肤胶原蛋白的形成和肌肤自身的修复状态，避免暴晒，避免熬夜，提高自身的新陈代谢能力。可涂抹含有抗老化成分的乳霜，多吃些具有抗衰老的食物，有助于肌肤增加光泽感，避免肌肤粗糙氧化。

5、四、40--50岁的护肤重点：防止内分泌失调造成的肌肤脱水与面部松弛—抵抗失调,这个年龄段处在衰老的阶段，此时不管是肌肤还是身体自身的机能，都会大打折扣。这个年龄段最大的问题是松弛，容易出现内分泌失调，肌肤老化严重，很难主动调节自身的新陈代谢。

7、女性应该多吃五谷杂粮，维生素丰富的食物，有利于胆固醇的排泄，补血养气，延缓肌肤衰老！俗话说的好：女人保养是老样子，不保养是样子老！护肤保养是值得女人花一辈子的时间去学习的。当然，不同年龄段都有每个年龄段独特的美！