营养美味的番茄面疙瘩

1、先看看那些奢华的材质照片。没有处方，没有要求。其实，根据麻辣的口味，你可以随心所欲的准备。有些肉丸子，竹笋，蘑菇，肉，豆制品和蔬菜。

2、一。将350克面粉和200克水混合成一个球，用塑料薄膜盖上，然后醒来一会儿。如果你想吃红色的，把水换成胡萝卜汁。如果你想吃绿色的，把水换成菠菜汁。

3、起个油锅。爆香葱末，倒入番茄，菌菇，黑木耳，翻炒片刻，加入娃娃菜，炒软。

4、四。倒入汤，盐，糖，番茄酱，煮10分钟左右。加入炖肉、豆制品和蔬菜，然后炖10分钟。

5、等待期间，把面团搓成条，在面上和案上撒上手粉。用剪刀或者刀，斜剪成小条。

6、滚上干粉，爱搓不搓。

7、分门别类，捞出盖面用的食材大火滚开后，倒入做好的面疙瘩，容易熟的蔬菜和肉类。敲个鸡蛋进入，翻一下，滚开后再等三五分钟，怕不熟就加一次凉水，结一下，滚开，加入鸡精。

8、盛出，盖上食材。按个人口味，撒香油蒜末，葱花，香菜，辣椒醋之类随意的。开吃。