晚上老是起床上厕所怎么办

2024-10-20 00:00:56

1、晚上控制饮水白天多喝水，到了晚上，尤其是吃过晚饭之后，准备睡觉的时候尽量少饮水，否则很可能半夜被尿意弄醒