1、莴笋洗净后去皮和老菜、留下莴笋尖部分菜叶。
3、葱洗净切段。
5、放入保鲜袋揉碎成糊辣壳碎。
7、放入蒜泥、花生碎、芝麻等。芝麻、花生碎提前炒熟。
9、撒上葱段。
11、原汁原味、鲜香可口，不油腻、绿色健康，美味的下饭菜。
