融合经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
返回
融合经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
搜索
郑多燕减肥操4:灵活的上身和骨盆运动
2024-10-13 10:22:57
1、两腿分开比肩宽,右臂持哑铃在身体前向左下方伸直,左臂持哑铃屈肘放在左大腿根部,此时微微弯曲左腿。
3、右手臂向侧打开与肩同高,左腿向侧抬起,伸直右腿站立。
相关推荐
郑多燕减肥操初学者必看 详细分解动作的讲述
郑多燕减肥操快速瘦全身
郑多燕减肥操 轻松瘦腿瘦臀
学郑多燕瘦腹部修复骨盆核心
郑多燕减肥操
猜你喜欢
yolo是什么意思
swag什么意思
存量房是什么意思
开塞露擦脸有什么效果
php是什么
什么是pdf格式
什么水果降火
外贸是做什么的
996什么意思
news是什么意思
猜你喜欢
梦见自己拉屎是什么意思
成都有什么好玩的地方
12月份是什么星座
细雨对什么
什么手机玩游戏最好
85年属什么的生肖
石灰岩属于什么岩
对冲是什么意思
三重一大是指什么
什么动物冬眠