适合秋季降火防燥的6种水果

1、NO.1:杨桃

杨桃具有清热、生津的功效，对于秋季常见的上呼吸道感染、牙痛、口疮等症状有很好缓解效果。

2、NO.2:柑橘

柑橘富含维生素和柠檬酸，具有止咳、生津的功效，对于秋季燥热、咳嗽等症状有很好防治效果。

3、NO.3:葡萄

葡萄具有滋肝养肾的功效，给身体降火的效果非常好，适合干燥天气食用。

4、NO.4:梨

梨具有降火、排毒的功效，能够加速身体代谢，缓解秋燥症状。

5、NO.5:火龙果

火龙果富含维生素和膳食纤维，能够加速身体代谢，起到降火排毒的作用。

6、NO.6:柠檬

柠檬富含维生素C，具有清热、杀菌的功效，非常适合秋季食用。