杨式太极拳收势图解
1、两掌向前随伸随分开,两手距离同肩宽,同时两臂内旋使两掌心转朝下;

2、随即两肘下沉,自然带动两掌徐徐向下按至胯前,手指朝前,掌心仍朝下。

3、眼向前平视。

1、与第二式“起势”要点相同。
2、两臂与两手手指要自然下垂。
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1、两掌向前随伸随分开,两手距离同肩宽,同时两臂内旋使两掌心转朝下;

2、随即两肘下沉,自然带动两掌徐徐向下按至胯前,手指朝前,掌心仍朝下。

3、眼向前平视。

1、与第二式“起势”要点相同。
2、两臂与两手手指要自然下垂。