杨式太极拳收势图解

2026-02-13 01:58:01

1、两掌向前随伸随分开,两手距离同肩宽,同时两臂内旋使两掌心转朝下;

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2、随即两肘下沉,自然带动两掌徐徐向下按至胯前,手指朝前,掌心仍朝下。

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3、眼向前平视。

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1、与第二式“起势”要点相同。

2、两臂与两手手指要自然下垂。

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