1、感冒时不要用冷水，天气寒冷时要加衣服，注意保暖。
4、感冒时少吃油腻食物、吃太多油腻食物胃会不舒服，可以吃一些清淡的粥、流食。
6、感冒好后要多加锻炼、经常运动，增强身体体质，这样才会减少感冒发生。
