1、木瓜。木瓜的味道鲜美，而且具有美容养颜的功效，木瓜中含有丰富的维生素C。
3、酪梨。酪梨中含有的脂肪酸可以增强胸部的弹性，含有的维生素可以防止胸部变形。
5、牛奶。牛奶是补充钙质的主要来源之一，每天喝一杯鲜牛奶，促进消化，有利于丰胸。
