如何增强自己的人际关系

1、不要感情用事—培养理性，不要感情用事。在消极的自我心理暗示下，会觉得自己的猜疑顺理成章、天衣无缝，就好比“疑人偷斧”。于是我们要多保持冷静、多观察、分析思考，才能克服当局者迷的误区，消除猜疑。

3、坚持原则—我们应该坚持“则已严、待人宽”的原则，猜疑心重的人一般对别人多少有些苛刻，对自己比较宽容。对别人苛刻就会把别人的言行举止变化看的重，产生许多无端猜疑

5、自信心—每个人都应该看到自己的长处，培养自己的自信心。相信自己能很好的处理人际关系，给别人留下较好的影响。

6、自我安慰—在生活中当被别人误会和非议的时候我们要学会自我安慰，与其让他人产生误会，免得让自己烦恼。在生活中安慰自己不要斤斤计较、不要被别人的闲言碎语所困惑纠缠。