柠檬水的功效以及禁忌

1、美白护肤：柠檬水丰富的维生素等浜你渑婧营养成分，具有很好的抗氧化作用，能够促进肌肤的新陈代谢、淡化色斑，还能美白、滋润肌肤。

3、解暑开胃：在炎热的夏季，饮用柠檬水不仅能够起到解暑的效果，同时还能够健脾开胃，促进食欲。

5、抗菌消炎：柠檬水富含维生素，在平时生活中坚持饮用柠檬水，能够增强人体的免疫力，加强体质。