黑枸杞怎么泡水

2026-02-14 23:57:28

1、洗杯倒水物凤:洗雁袭净杯子,倒入60度以下的温水或凉水400ml左右。

2、放入黑枸杞:将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中。

3、静置饮用:静观花青素一丝丝释放,颜色越来越深,赏鬼舍罩心悦目

猜你喜欢