如何做到高质量的陪伴

1、陪孩子就要专门的陪孩子，而不是一边拿着手机，一边哄着孩子玩。换个角度，如果有个盯着手机，跟你说话，你也不会乐意的。

2、跟孩子一起玩耍，要尊重孩子的“”规则“”。而不是要求孩子按照家长的意思去做事情。

3、倾听孩子的想法。每天放学后，跟孩子谈谈心。听孩子讲讲学校里的趣事。还有不要时不时的打算孩子。

4、陪伴孩子，不是指教育孩子，更不是说教孩子。要让孩子感觉到爸爸妈妈是在真真切切的跟他玩耍。

5、跟孩子讨论问题，是要建立在一个相对“”平等“”的基础上，不要用父母的身份压制孩子。也不要一面鼓励孩子表达自我，一面又不断的打压。

6、父母是初为父母，孩子也是初为孩子。多一些理解和包容。家讲究的是爱。如果你真心的爱孩子。孩子是能体会到的。