炒菠菜去涩味的方法

2024-11-10 14:22:23

1、先把洗净的菠菜在沸水中烫一烫，捞起来再下锅煸炒。这样既可去掉草酸，除涩味，还易使菠菜中所含的钙质被人体吸收。

炒菠菜去涩味的方法

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