多吃粗粮有宜健康--南瓜馒头

2024-10-17 20:53:39

1、南瓜去皮，去瓤，切片，放入蒸锅蒸熟。

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3、加入面粉中。

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5、再放入3克酵母。

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7、和成光滑的面团。

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9、取出排出空气，然后再搓成长条。

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11、再搓圆整成圆形。

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