藜麦红糖小米粥

2024-10-14 02:05:44

1、准备材料。藜麦、小米洗净，泡20分钟。

藜麦红糖小米粥

3、红枣去核，对切四半

藜麦红糖小米粥

5、转小火，不盖盖煮20分钟，至浓稠。撇去浮沫。不停的搅拌。

藜麦红糖小米粥

7、和红枣，搅拌均匀。

藜麦红糖小米粥

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