晚上吃什么水果不会长胖

2024-10-19 20:42:12

1、梨，梨含有的果胶是不会增胖的，还能止咳润肺。

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3、柠檬，能增加胃的消化功能，消除多余的脂肪，如果觉得太酸，可以泡水喝。

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5、樱桃，营养价值高，含丰富的维生素，热量低，晚上吃也不用怕长胖。

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