黑米阿胶粥——冬天滋阴养血的佳品

2026-04-26 03:01:01

1、将黑糯米洗净浸透,阿胶打成粉。(我用的是实验室的打粉机,如果你们没有打粉机可以直接买阿胶粉,这样也省事。)

黑米阿胶粥——冬天滋阴养血的佳品

黑米阿胶粥——冬天滋阴养血的佳品

2、在锅内加入清水,煮沸后放入黑糯米和捣碎后的阿胶块,再煮30分钟

黑米阿胶粥——冬天滋阴养血的佳品

3、最后加入红糖再熬5-10分钟就可以出锅啦!

黑米阿胶粥——冬天滋阴养血的佳品

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