什么食物降血脂呢

1、番茄番茄中有维生素c和大量的番茄红素及果酸，能够帮助降低体内的胆固醇，同时预防动脉硬化。

2、纳豆纳豆发酵过程中会产生一种纳豆激酶，纳豆激酶在进入体内后能够溶解体内的血栓，来疏通血管，并预防血栓再次形成。

3、红曲红曲中有着植物洛伐他汀，能够有效阻止体内的胆固醇合成，降低血液中的胆固醇。从而降低血脂水平。像舒百宁就含有它，有着辅助降血脂的作用。