孕妇水肿怎么办六个解决方法搞定！

1、注意休息和保暖。孕妈妈要养成晚上早睡的习惯，如果是夏天开空调要注意盖好被子，免得身体受寒。

3、少吃洽辩僮榀咸菜薯片等腌制膨化食品。咸菜咸鱼类的食品含有不健康的亚硝酸盐，摄取过量的盐分便是水肿的重要原因。而膨化食品往往含有大量防腐剂、色素和香精等，吃了对胎儿是有害无益的。

5、尽量平躺或左侧卧。平时如果觉得疲惫，采取平躺的方式休息一会儿，晚上睡觉尽量采取左侧卧，可以减轻下肢的浮肿。