减肥茶哪种好

现在有很多茶都被声称有减肥的作用，茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。那么哪种减肥茶效果最好呢?

　　可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

　　5、杜仲茶：

　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

　　以上各种茶叶都有减肥的作用，选择一款适合你自己的减肥茶，就是效果最好的减肥茶，没有最好的，只有更好的!