做肉末茄子茄子不吸油版的教程

2024-10-16 20:26:28

1、准备材料:茄子和肉末。我买了碎肉。我自己剪会更好吗??

做肉末茄子茄子不吸油版的教程

2、在肉末中加入少许酱油、五香粉和盐,简单腌制,使其味道更加鲜美。

做肉末茄子茄子不吸油版的教程

3、茄子被切成长条食指后,撒上盐??

做肉末茄子茄子不吸油版的教程

4、三分钟后,水就会自己用完。然后用手挤压,会有很多水出来。这样处理的茄子不吸油,更省油,更清爽可口??

做肉末茄子茄子不吸油版的教程

5、中小热量?把肉末炒一下。随便炒一下就行了。很简单。炒菜上桌。又开火了?炒茄子,快炒茄子,然后用肉末炒。最后加一点蚝油,味精就可以出锅了。

做肉末茄子茄子不吸油版的教程

6、叮当,叮当!超级晚餐茄子肉末!?

做肉末茄子茄子不吸油版的教程
猜你喜欢