冰糖银耳雪梨羹
1、准备食材,我买的梨太大所以只用了一个就够了。。。

2、银耳泡发三小时以上

3、水烧开,把撕成小块的银耳下入锅中,大火煮沸改文火慢炖一个小时,加洗净的白合和冰糖继续煮十分钟

4、雪梨去皮切块儿

5、加入雪梨块再煮二十分钟

6、加入枸杞和切片的红枣OK啦

7、银耳炖的时间长,胶质都炖出来了,满满的都是胶原蛋白。。

8、是不是很有食欲吖!

1、准备食材,我买的梨太大所以只用了一个就够了。。。
2、银耳泡发三小时以上
3、水烧开,把撕成小块的银耳下入锅中,大火煮沸改文火慢炖一个小时,加洗净的白合和冰糖继续煮十分钟
4、雪梨去皮切块儿
5、加入雪梨块再煮二十分钟
6、加入枸杞和切片的红枣OK啦
7、银耳炖的时间长,胶质都炖出来了,满满的都是胶原蛋白。。
8、是不是很有食欲吖!