浓浓的香蕉牛油奶昔~
1、准备原料,牛油果一个,香蕉一根,牛奶一盒(一盒比较浓,两盒比较淡,看个人口味)

2、香蕉切碎,其实用大半根就差不多了,多了也腻、

3、牛奶用热水温过后,倒进料理机里,先把那个带网的果肉过滤盒放进去,这是因为空间小一点,感觉龅歧仲半打磨起来比较碎。

4、打磨个20秒,撤去渣滓盒,继续打磨均匀。

5、好了,浓浓的香蕉牛油奶昔成了~~简单快捷营养十足。

1、准备原料,牛油果一个,香蕉一根,牛奶一盒(一盒比较浓,两盒比较淡,看个人口味)
2、香蕉切碎,其实用大半根就差不多了,多了也腻、
3、牛奶用热水温过后,倒进料理机里,先把那个带网的果肉过滤盒放进去,这是因为空间小一点,感觉龅歧仲半打磨起来比较碎。
4、打磨个20秒,撤去渣滓盒,继续打磨均匀。
5、好了,浓浓的香蕉牛油奶昔成了~~简单快捷营养十足。