牙齿怎么美白

1、每天取少许盐抹在自己的牙齿表面， 然后用开水漱口几次，坚持每天这样做，你的牙齿一定会有所好转的。

3、每天坚持刷牙也很重要，这也是美白牙齿最基本的方法了。

4、将花生米放在口中嚼碎，接着用牙刷刷牙齿也有一定的美白效果哦。

6、将薄荷弄碎，与牙膏混合一起刷牙，可以起到美白并且能起到防止牙龈上火的功效哦，口臭也能去除。