水煮南瓜藤---便秘小菜谱
1、家里菜园子里摘的新鲜南瓜藤。
2、摘洗干净。
3、锅里放入适量水。
4、水烧开。
5、将摘洗好的南瓜藤放入锅中。
6、南瓜藤煮熟后关火。
7、准备一个干净菜盘，放入适量的香油和盐。
8、将煮好的南瓜藤捞出，放入盘中。
9、拌匀后，好吃美味还能预防和缓解便秘的水煮南瓜藤就做好了。
1、家里菜园子里摘的新鲜南瓜藤。
2、摘洗干净。
3、锅里放入适量水。
4、水烧开。
5、将摘洗好的南瓜藤放入锅中。
6、南瓜藤煮熟后关火。
7、准备一个干净菜盘，放入适量的香油和盐。
8、将煮好的南瓜藤捞出，放入盘中。
9、拌匀后，好吃美味还能预防和缓解便秘的水煮南瓜藤就做好了。